Parkour ist für alle. – Das ist unser Motto, denn jeder kann neue Bewegungen lernen, egal wie alt du bist und wie fit du dich fühlst. Natürlich wird das Endresultat dann auch immer anders aussehen – aber mehr braucht es nicht: Spaß und Begeisterung wirst du erleben indem du die Reise antrittst, Neues lernst und Stück für Stück über dich hinauswächst. Der Weg ist hier das Ziel.

Parkour bedeutet nicht waghalsige Sprünge und Saltos auf Hochhäusern, sondern das Sich-Bewegen: machmal eher kreativ, manchmal sehr effektiv, im urbanen Raum. Dafür braucht es an sich nicht mehr als ein paar Schuhe.

Kurzum: Wir betatschen Mauern und Steine – manchmal zusammen, manchmal alleine. Und es hält auch Gesund.

Move&Mind bietet nicht nur einen Einstieg in Bewegung und die Grundlagen des Parkour – sondern gibt dir auch Anleitungen, wie du mit inneren Hindernisse umzugehen kannst. Oftmals braucht es einen Wandel der inneren Einstellung bevor äußere Herausforderungen überwunden werden. Das gilt sehr wohl für Parkour – aber nicht nur. Also leg‘ jetzt los, mit Move&Mind.